ラクトフェリンで健康的に効果的なダイエット!!

話題のライオンのラクトフェリンの効果ご存じですか?

 

今話題のラクトフェリンとは?

 

最近テレビや雑誌などで、取り上げられる事が多いラクトフェリンですが、名前を聞いた事はあっても、それが一体どのような物でどのような働きがあるのか
詳しく知らない人にラクトフェリンの働きや成分の効果について紹介します。

 

「ラクトフェリンとは???」となる人に簡単に説明すると、主に乳に含まれるたんぱく質の一種の事です。
母乳や哺乳類などの乳に多く含まれていて、鉄と結合する性質を持ちます。
人間では唾液や涙、血液などにもラクトフェリンは含まれていて粘膜を細菌から守る働きがあります。

 

鉄と結合する事で細菌の増殖などを抑えこみ、免疫機能を高める働きや効果を持っています。
体内に入ったラクトフェリンは腸内で悪玉菌の増殖を抑えこみ
善玉菌を増やす働きがあり腸内環境を整えるといった働きや効果もあります。

 

最近話題になっているラクトフェリンには、様々な健康効果があると言われていて、免疫力を高めたり腸内環境を整える他にも、貧血予防
骨粗しょう症や老化を予防したり、内臓脂肪を減少する効果やストレスを和らげるなどの効果があるとされています。

 

様々な健康効果が期待出来るラクトフェリンですが、熱に弱く酸や酵素に分解されやすい性質があり、加熱処理されている牛乳などの乳製品には
ラクトフェリンはほとんど含まれていません。

 

ラクトフェリンを摂取するには、加熱処理をしていない牛乳や乳製品、母乳などから摂取する事が出来ます。
食事などからも摂取する事も出来ますが、最近ではラクトフェリンを含むサプリメントなども販売されていて手軽に摂取する事が出来き
ライオンが販売しているラクトフェリンの人気が高いです

 

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